Veien til sunnhet

Av Andrew Weil

Bruktbok, pent eksemplar

Veien til sunnhet. Grunnleggende kunnskap om helse og ernæring fra en av verdens fremste kostholdseksperter. Spørsmål om mat og ernæring, kosthold og helse dukker til stadighet opp i media, ofte med motstridende svar. Hensikten med denne boken er å skape orden i kaoset og utstyre deg med den informasjonen du trenger for å holde stø kurs i en forvirrende verden og bli en opplyst forbruker. I VEIEN TIL SUNNHET får du: Grunnleggende fakta om menneskets ernæring Fordelene og ulempene ved en rekke populære slankekurer. En kostplan for best mulig helse Menyforslag, oppskrifter og veileding i å spise hjemme og på restaurant Kostholdsråd for vanlige helseplager